五十肩・四十肩は、はっきりした原因がわからないことも多いですが、次のようなことが大きく関係しています。

① 肩まわりの筋肉や筋膜の硬さ
肩の筋肉や、それを包む筋膜が硬くなって動きが悪くなり、無理な力がかかって炎症が起こることがあります。長い間同じ姿勢でいる、運動不足、加齢などが引き金になります。

例えば、長い間使っていない自転車のチェーンがサビついて動かなくなるのに似ています。

② 姿勢の悪さ（猫背・巻き肩）
猫背や巻き肩になっていると、肩関節に負担がかかりやすくなります。
この負担の積み重ねが、肩の動きの悪さや炎症を引き起こしてしまいます。

③ 肩関節の老化や使いすぎ
年齢とともに肩の関節を支える組織が弱くなったり、長年の使いすぎで摩耗してしまうことも、五十肩・四十肩を引き起こす要因になります。

✔ 筋膜や深い筋肉に原因があるから
痛い場所だけを温めたり揉んだりしても、本当に悪い部分（筋膜や関節の深いところ）には届かないことが多いです。

例えるなら、からまったイヤホンのコードを表面だけ引っぱっても、芯の部分のからまりは解けないようなものです。

✔ 骨格や姿勢の問題をそのままにしているから
猫背や骨盤のゆがみを放置していると、肩への負担が続き、何度も痛みをぶり返してしまいます。

✔ 無理なストレッチやマッサージが逆効果
自己流のストレッチや強いマッサージは、かえって炎症をひどくする場合があります。

観音寺市の接骨院「さたけ接骨院」では、筋膜リリースを中心に、あなたの肩の動きを取り戻すお手伝いをします。

◎筋膜リリース（メイン施術）
固まってしまった筋膜をやさしくゆるめ、肩がスムーズに動くようにします。
肩の痛みや動きの悪さの大きな原因となる、筋膜の癒着を取り除いていきます。
・血流が良くなり、肩の回復をサポー
・肩周りの緊張が取れて、可動域（うごかせる範囲）が広がる
・炎症をやわらげ、痛みを軽減する
といった効果が期待できます。

◎トリガーポイントマッサージ
肩や首の筋肉の中にできたコリ（トリガーポイント）をやさしくほぐしていきます。
これにより血流が改善し、痛みや重だるさがやわらぎます。

◎猫背矯正
猫背や巻き肩があると、肩関節への負担が続きやすいです。猫背矯正で姿勢を整えることで、肩にかかるストレスを減らし、痛みの出にくい体づくりを目指します。

◎ラジオ波・超音波施術
ラジオ波は、肩の深い部分まで温め、固まった筋肉や関節をやわらかくします。
超音波は、微細な振動で炎症を抑え、組織の回復を助けます。

◎ハイボルテージ・微弱電流施術
ハイボルテージは、急に強く出た肩の痛みを素早く軽減します。
微弱電流は、痛んでいる組織の自然な修復をうながします。

◎骨盤矯正・EMS
骨盤矯正では、全身のバランスを整え、肩への負担を減らします。
また、EMSを使ってインナーマッスル（体を支える深い筋肉）を活性化させることで、根本から動きやすい体を作っていきます。

五十肩・四十肩は、自然に良くなることもありますが、正しい治療を行うことで回復が早くなります。

◉ 軽度の場合
肩のこわばりが少ない場合は、1～2ヶ月ほどの施術で改善を感じる方が多いです。

◉ 中程度の場合
肩の動きがかなり悪くなっている場合は、3～6ヶ月の治療とリハビリが必要になることがあります。

◉ 重度の場合
肩がほとんど動かない、強い痛みが続く場合は、半年以上の根気よい施術と、生活習慣の見直しが必要になります。

観音寺市の接骨院「さたけ接骨院」では、あなたのペースに合わせて無理なく施術を行っていきます。

最後に

五十肩・四十肩は、「年だから仕方ない」とあきらめてしまいがちですが、きちんとした施術を受けることで、しっかりと改善できます。

観音寺市の接骨院「さたけ接骨院」では、筋膜リリースを中心に、あなたの肩の痛みや動きの悪さに根本からアプローチします。

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