シーバー病は、次のような理由で起こりやすくなります。

① 成長期特有の骨の弱さ
子どもは骨がまだ成長途中で、特にかかとの部分（踵骨骨端）が柔らかいため、繰り返し負担がかかると炎症が起こりやすくなります。たとえば、やわらかい粘土を何度も押すとへこんでしまうようなイメージです。

② スポーツや運動による負担
サッカー、バスケットボール、陸上など、ジャンプやダッシュが多い運動をする子どもたちは、かかとへの負担が増えてシーバー病を発症しやすいです。

③ 筋膜や筋肉の硬さ
ふくらはぎや足底（足裏）の筋膜が硬いと、かかとに余計な引っぱりがかかり、痛みが出やすくなります。

✔ 筋膜や筋肉の硬さを放置しているから
ふくらはぎや足裏の筋膜が硬いままだと、かかとへの負担が減らず、炎症がなかなか治まりません。

✔ 無理に運動を続けてしまうから
痛みがあるのに練習を続けると、炎症がどんどん悪化し、かかとが変形するリスクも出てきます。

✔ 姿勢や体の使い方を見直していないから
猫背や足の使い方の癖があると、かかとへの負担が増え続けてしまいます。

例えるなら、穴のあいたバケツに水を入れ続けているようなものです。

観音寺市の接骨院「さたけ接骨院」では、筋膜リリースを中心に、シーバー病の根本改善を目指した施術を行っています。

◎筋膜リリース（メイン施術）
ふくらはぎ、足裏、太もも、骨盤周りの筋膜をやさしくほぐしていきます。
・ふくらはぎや足裏の緊張をやわらげる
・血流を良くして、自然治癒力を引き出す
・足首や膝の動きをスムーズにして、かかとの負担を減らす
といった効果が期待できます。

◎トリガーポイントマッサージ
ふくらはぎや太ももにできたコリ（トリガーポイント）をやさしくほぐし、足へのストレスを減らします。

◎骨盤矯正・姿勢改善
骨盤や背骨のバランスを整え、正しい姿勢・歩き方に導きます。
これにより、足への負担が全体的に軽減されます。

◎ラジオ波・超音波施術
ラジオ波でふくらはぎや足裏を温め、筋膜や筋肉をやわらかくします。
超音波は、かかとの炎症をやさしく抑え、組織の回復を促進します。

◎EMS（インナーマッスル強化）
体幹のインナーマッスルを鍛え、正しい姿勢を支えやすくすることで、足への負担を減らします。

シーバー病の改善期間は、痛みの程度や運動量によって異なります。

◉ 軽度の場合
早めに施術を始めれば、2～4週間ほどでかなり楽になることが多いです。

◉ 中程度の場合
筋膜の癒着や運動量が多い場合は、1～3ヶ月の施術と運動制限が必要です。

◉ 重度の場合
長期間痛みを我慢していた場合や、かかとの変形が始まっている場合は、3～6ヶ月以上のケアが必要になることもあります。

観音寺市の接骨院「さたけ接骨院」では、お子様一人ひとりに合わせた無理のない施術プランで、安心して回復を目指せます。

最後に

シーバー病は、適切な施術と運動量のコントロールをすれば、しっかり改善できる症状です。
早めにケアを始めることで、スポーツ復帰もスムーズになります！

観音寺市の接骨院「さたけ接骨院」では、筋膜リリースを中心に、あなたのお子様のシーバー病を本気でサポートします。

✅ かかとの痛みでスポーツをあきらめたくない方
✅ 成長期の痛みをしっかりケアしたい方
✅ 再発しない体づくりを目指したい方

そんなあなたを、私たちが全力でサポートします！
まずはお気軽にご相談ください。