頸肩腕症候群は、次のような原因で起こりやすくなります。

① 長時間の同じ姿勢や作業
デスクワーク、スマホ操作、細かい作業などで同じ姿勢を続けると、首・肩・腕にかかる負担が大きくなります。

たとえば、同じ場所にずっとゴムを引っ張っておくと、だんだん傷んでくるのと似ています。

② 筋膜や筋肉の硬さ
首から肩、腕にかけての筋膜や筋肉が硬くなると、血流が悪くなり、痛みやしびれが出やすくなります。

③ 姿勢や体のバランスの乱れ
猫背や骨盤のゆがみがあると、首や肩に余計な負担がかかり、頸肩腕症候群を引き起こしやすくなります。

✔ 筋膜や筋肉の癒着を放置しているから
表面的なマッサージだけでは、深部にある筋膜や筋肉の硬さが取りきれず、根本改善には至りません。

✔ 骨盤や姿勢の乱れを直していないから
体の土台である骨盤がゆがんでいると、首や肩への負担が増え続け、症状が改善しにくくなります。

✔ 自己流のストレッチやマッサージが逆効果になっているから
無理なストレッチや強いマッサージで筋肉や神経を刺激しすぎると、かえって痛みが悪化することもあります。

例えるなら、絡まった糸を無理に引っ張ってさらに絡ませてしまうようなものです。

観音寺市の接骨院「さたけ接骨院」では、筋膜リリースを中心に、頸肩腕症候群の根本改善を目指した施術を行っています。

◎筋膜リリース（メイン施術）
首、肩、腕、背中、胸まわりの筋膜をやさしくほぐして、血流と神経の通りを良くします。
・筋膜の癒着を取りのぞき、自然な動きができるように
・血流が改善し、痛みやしびれが軽減
・筋肉の柔軟性と回復力がアップ
といった効果が期待できます。

◎トリガーポイントマッサージ
首・肩・腕にできたコリ（トリガーポイント）を的確にほぐし、筋肉の緊張を和らげます。

◎骨盤矯正・姿勢改善
骨盤や背骨のバランスを整え、頭を支える首や肩への負担を減らします。正しい姿勢を取り戻すことで、症状の再発も防ぎます。

◎ラジオ波・超音波施術
ラジオ波で筋膜や筋肉を深部まで温め、柔軟性を高めます。
超音波は、微細な炎症を抑え、神経や筋肉の回復をサポートします。

◎EMS（インナーマッスル強化）
体幹の筋肉を鍛え、自然に良い姿勢をキープできる体づくりをサポートします。

頸肩腕症候群の改善期間は、症状の重さや生活スタイルによって異なります。

◉ 軽度の場合
早めに施術を始めれば、2～4週間ほどでかなり楽になる方が多いです。

◉ 中程度の場合
筋膜の癒着や骨盤のゆがみが強い場合は、1～3ヶ月程度の施術が必要です。

◉ 重度の場合
慢性化している場合や広範囲に痛みが広がっている場合は、3～6ヶ月以上じっくりケアしていく必要があります。

観音寺市の接骨院「さたけ接骨院」では、一人ひとりに合った施術プランで、無理なく改善をサポートします。

最後に

頸肩腕症候群は、放っておくと日常生活にも大きな支障をきたしてしまいます。でも、筋膜リリースを中心とした適切な施術と、体の使い方の改善を続ければ、しっかり良くなっていきます！

観音寺市の接骨院「さたけ接骨院」では、あなたの頸肩腕症候群を本気でサポートします。

✅ 首・肩・腕の痛みやしびれに悩んでいる方
✅ 姿勢をよくして症状を根本から改善したい方
✅ 再発しない体づくりを目指したい方

そんなあなたを、私たちが全力でサポートします！
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