腕のしびれには、次のような原因があります。

① 首や肩の筋肉の硬さによる神経圧迫
首から腕に向かって伸びる神経（腕神経叢）が、硬くなった筋肉や筋膜に押さえつけられて、しびれや違和感が出ることがあります。

例えば、水道のホースが踏まれて水が出にくくなるようなイメージです。

② 猫背やストレートネックによる神経の引っぱり
姿勢が悪いと、首から腕にかけて神経が引っぱられる形になり、腕や手のしびれが起こりやすくなります。

③ 筋膜の癒着
肩・腕・背中などの筋膜が硬くなると、血流が悪くなり、神経や筋肉に十分な栄養が届きにくくなってしびれが起こります。

✔ 筋膜や筋肉の硬さを放置しているから
しびれがある部分を揉むだけでは、神経を圧迫している本当の原因（筋膜の癒着など）を取り除けないため、改善しにくいのです。

✔ 姿勢や骨格バランスを整えていないから
猫背や肩の巻き込みをそのままにしていると、神経への負担が続き、しびれが悪化してしまうこともあります。

✔ 無理な運動やストレッチで刺激してしまうから
自己流で無理に伸ばしたり、強く揉んだりすると、逆に神経を刺激して悪化することもあります。

例えるなら、絡まったイヤホンのコードを無理に引っぱってさらに絡めてしまうようなものです。

観音寺市の接骨院「さたけ接骨院」では、筋膜リリースを中心に、腕のしびれを根本から改善する施術を行っています。

◎筋膜リリース（メイン施術）
首・肩・背中・腕にかけて、筋膜をやさしくほぐしていきます。
・神経の通り道をひろげる
・血流が良くなり、自然治癒力アップ
・筋肉の動きがなめらかになり、しびれが減る
といった効果が期待できます。

◎トリガーポイントマッサージ
肩や腕の深い部分にできたコリ（トリガーポイント）を丁寧にほぐし、神経への圧迫をやわらげます。

◎骨盤矯正・姿勢改善
骨盤や背骨のバランスを整え、体の軸を正しく戻します。
これにより、首や肩への負担を減らし、しびれが出にくい体づくりをサポートします。

◎ラジオ波・超音波施術
ラジオ波で筋膜をじんわり温め、柔軟性を高めます。
超音波は、微細な振動で神経周囲の炎症をやさしく抑えます。

◎微弱電流施術
神経の自然な回復をやさしく促進し、しびれや違和感の軽減をサポートします。

腕のしびれの改善期間は、症状の強さや生活習慣によって異なります。

◉ 軽度の場合
早めに施術を開始すれば、2～4週間でかなり症状が軽くなる方が多いです。

◉ 中程度の場合
首や肩の筋膜の癒着が強い場合は、1～3ヶ月の継続的な施術が必要になります。

◉ 重度の場合
慢性化している場合や神経のダメージが強い場合は、3～6ヶ月以上かけて体質改善と再発防止を目指すこともあります。

観音寺市の接骨院「さたけ接骨院」では、あなたに合わせた無理のない施術プランで、丁寧にサポートします。

最後に

腕のしびれは、放っておくと悪化してしまい、日常生活やスポーツにも大きな支障が出ることもあります。
でも、早めに正しいケアを受ければ、十分に改善が可能です！

観音寺市の接骨院「さたけ接骨院」では、筋膜リリースを中心に、あなたの腕のしびれを本気でサポートします。

✅ しびれが気になって集中できない方
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