指の痛みには、次のような原因が考えられます。

① 使いすぎ（オーバーユース）
パソコン、スマホ、手芸、楽器の演奏などで指を酷使すると、筋肉や腱に負担がたまり、炎症や痛みが起こります。たとえば、毎日ドアを強く開け閉めしていると、だんだん蝶番（ちょうつがい）がきしむようなイメージです。

② 筋膜や筋肉の硬さ
手首や前腕の筋肉、筋膜が硬くなると、指にかかる負担が増えてしまい、痛みが出やすくなります。

③ 姿勢や体のバランスの乱れ
猫背や肩の巻き込みがあると、手や指の使い方に偏りが出て、特定の指に負担が集中しやすくなります。

✔ 筋膜や筋肉の癒着を放置しているから
指や手首だけをケアしても、前腕や肩周りの筋膜が固まったままだと、痛みの根本原因は取り除けません。

✔ 動作や使い方の癖を改善していないから
間違った動き方を続けていると、指に負担がかかり続け、炎症が長引きます。

✔ 無理に指を動かし続けてしまうから
痛みを我慢して使い続けると、さらに悪化してしまうことがあります。

例えるなら、さびたドアを無理に開け閉めして壊してしまうようなものです。

観音寺市の接骨院「さたけ接骨院」では、筋膜リリースを中心に、指の痛みの根本改善を目指した施術を行っています。

◎筋膜リリース（メイン施術）
手首、前腕、肩、背中まわりの筋膜をやさしくほぐして、指への負担を減らしていきます。
・指や手首への引っぱりをやわらげる
・血流が良くなり、自然治癒力が高まる
・手や指の動きがなめらかになる
といった効果が期待できます。

◎トリガーポイントマッサージ
前腕や肩にできたコリ（トリガーポイント）を丁寧にほぐし、筋肉の柔軟性を取り戻します。

◎骨盤矯正・姿勢改善
骨盤や背骨のバランスを整え、肩や腕の使い方を正しく導き、指への負担を根本から減らします。

◎ラジオ波・超音波施術
ラジオ波で深部まで温め、筋膜や筋肉をやわらかくします。
超音波は、指の関節や腱の炎症をやさしく抑え、回復を促進します。

◎微弱電流施術
指の組織の自然な修復を促し、痛みや違和感をやさしく改善へ導きます。

指の痛みの改善期間は、症状の程度や生活スタイルによって異なります。

◉ 軽度の場合
早期に施術を始めれば、2～4週間ほどでかなり楽になる方が多いです。

◉ 中程度の場合
筋膜の癒着や動作の癖が強い場合は、1～3ヶ月の施術が必要になります。

◉ 重度の場合
長期間放置していた場合や、腱や関節に強い負担がかかっている場合は、3～6ヶ月以上かけて改善を目指すこともあります。

観音寺市の接骨院「さたけ接骨院」では、あなたに合わせた無理のない施術プランで、しっかりサポートします。

最後に

指の痛みは、放っておくと慢性化し、日常生活に大きな支障をきたしてしまうこともあります。
でも、早めに適切な施術とケアを受ければ、しっかり改善が可能です！

観音寺市の接骨院「さたけ接骨院」では、筋膜リリースを中心に、あなたの指の痛みを本気でサポートします。

✅ 仕事や趣味を快適に続けたい方
✅ 指の痛みを根本から改善したい方
✅ 再発しない体づくりを目指したい方

そんなあなたを、私たちが全力でサポートします！
まずはお気軽にご相談ください。