肘部管症候群の原因は、主に次のようなものがあります。

① 肘の曲げ伸ばしの繰り返し
長時間肘を曲げた状態（パソコン作業、電話の持ちすぎ、寝るときに肘を曲げるなど）が続くと、肘の内側で神経が圧迫されやすくなります。

たとえば、水道のホースを曲げ続けると水が流れにくくなるのと同じイメージです。

② 外傷や変形
肘を強く打ったり、骨折や脱臼などで肘の形が変わると、神経に負担がかかり、しびれや痛みにつながることがあります。

③ 筋肉や筋膜の硬さ
前腕や肘まわりの筋膜や筋肉が硬くなると、肘部管内の圧迫が強くなり、神経障害を起こしやすくなります。

✔ 筋膜の癒着を放置しているから
筋膜が癒着していると、肘のまわりの動きが悪くなり、神経への圧迫が続いてしまいます。

✔ 姿勢や体のバランスを整えていないから
猫背や巻き肩になっていると、腕や肘に余計な負担がかかり、症状がなかなか改善しません。

✔ 無理なストレッチやマッサージで刺激してしまうから
自己流で強くマッサージしたり、無理にストレッチすると、逆に神経を刺激して悪化することもあります。

例えるなら、ねじれたホースを無理やり引っ張って、さらに傷めてしまうようなものです。

観音寺市の接骨院「さたけ接骨院」では、筋膜リリースを中心に、肘部管症候群の根本改善を目指した施術を行っています。

◎筋膜リリース（メイン施術）
肘、前腕、肩まわりの筋膜をやさしくほぐし、尺骨神経への圧迫を取り除きます。
・血流が良くなり、神経の回復力アップ
・筋肉の緊張がやわらぎ、痛みやしびれが軽減
・再発しにくい体づくりができる
といった効果が期待できます。

◎トリガーポイントマッサージ
前腕や肩にできたコリ（トリガーポイント）を丁寧にほぐし、腕全体の動きをなめらかにします。

◎骨盤矯正・姿勢改善
体のバランスを整えることで、腕や肘への負担を軽減します。猫背や巻き肩を改善することで、自然と肘部管への圧迫も減りやすくなります。

◎ラジオ波・超音波施術
ラジオ波で肘周りの深部まで温め、筋膜や筋肉の柔軟性を高めます。
超音波は、神経まわりの炎症を抑え、自然治癒力をサポートします。

◎微弱電流施術
微弱電流は、傷ついた神経の回復をやさしく促進し、しびれや痛みの軽減を助けます。

肘部管症候群の改善には、症状の重さや生活環境によって異なります。

◉ 軽度の場
早めに施術を始めれば、2～4週間ほどで症状がかなり軽くなることが多いです。

◉ 中程度の場合
しびれや筋力低下が出ている場合は、1～3ヶ月の施術と生活改善が必要です。

◉ 重度の場合
手術が必要なケースを除き、半年以上かけてじっくり体質改善と神経回復を目指すこともあります。

観音寺市の接骨院「さたけ接骨院」では、あなたの状態に合わせた最適な施術プランを立て、無理なくしっかりサポートします。

最後に

肘部管症候群は、「そのうち治るだろう」と放っておくと、しびれや筋力低下が進み、回復に時間がかかることもあります。
早めに適切なケアを始めることで、手や指の動きを守ることができます！

観音寺市の接骨院「さたけ接骨院」では、筋膜リリースを中心に、あなたの肘部管症候群の改善を本気でサポートします。

✅ 手や指のしびれが気になっている方
✅ できるだけ手術を避けたい方
✅ 再発しない体づくりを目指したい方

そんなあなたを、私たちが全力でサポートします！
まずはお気軽にご相談ください。