オスグッド病は、次のような理由で起こりやすくなります。

① 成長期の骨の弱さ
成長期は骨が急激に伸びる時期で、筋肉や腱がその成長に追いつかず、膝のお皿の下が引っぱられて炎症が起こりやすくなります。たとえば、風船を急に大きく膨らませると表面がピンと張ってしまうようなイメージです。

② スポーツや運動による負担
ジャンプ、ダッシュ、キック動作などを繰り返すと、太ももの筋肉（大腿四頭筋）から強い引っぱり力が膝にかかり、オスグッド病を引き起こします。

③ 筋膜や筋肉の硬さ
太ももやふくらはぎの筋肉・筋膜が硬いと、さらに膝への負担が増してしまいます。

✔ 筋膜や筋肉の硬さを放置しているから
表面的なケアだけでは、太ももやふくらはぎの筋膜の癒着が改善されず、膝への負担が続きます。

✔ 運動を無理に続けてしまうから
痛みがあるのに練習や試合を続けると、炎症が悪化して症状が長引いてしまいます。

✔ 姿勢や体のバランスを整えていないから
骨盤のゆがみや猫背があると、膝への負担が強くなり、オスグッド病がなかなか改善しません。

例えるなら、ゆがんだテーブルの上で重い荷物を動かしているようなものです。

観音寺市の接骨院「さたけ接骨院」では、筋膜リリースを中心に、オスグッド病の根本改善を目指した施術を行っています。

◎筋膜リリース（メイン施術）
太もも、ふくらはぎ、骨盤まわりの筋膜をやさしくほぐしていきます。
・太ももから膝への引っぱりをやわらげる
・血流を良くして、自然治癒力を高める
・足や膝の動きがスムーズになり、負担を軽減
といった効果が期待できます。

◎トリガーポイントマッサージ
太ももやふくらはぎにできたコリ（トリガーポイント）を丁寧にほぐし、膝へのストレスを減らします。

◎骨盤矯正・姿勢改善
骨盤や背骨のバランスを整え、正しい姿勢と体の使い方に導きます。
これにより、膝への負担を根本から減らしていきます。

◎ラジオ波・超音波施術
ラジオ波で太ももや膝の周辺を深部まで温め、筋膜や筋肉の柔軟性を高めます。
超音波は、膝の炎症をやさしく抑え、組織の回復を促進します。

◎EMS（インナーマッスル強化）
体幹や骨盤周りのインナーマッスルを鍛え、正しい体のバランスを支えやすくします。

オスグッド病の改善期間は、症状の程度や運動量によって異なります。

◉ 軽度の場合
早めに施術を始めれば、2～4週間でかなり楽になることが多いです。

◉ 中程度の場合
筋膜の癒着や運動量が多い場合は、1～3ヶ月の施術と運動制限が必要です。

◉ 重度の場合
症状が慢性化していたり、膝の骨が大きく突出している場合は、3～6ヶ月以上かけてケアすることが必要です。

観音寺市の接骨院「さたけ接骨院」では、お子様一人ひとりに合わせた無理のない施術プランで、無理なく回復を目指します。

最後に

オスグッド病は、放っておくと痛みが長引き、スポーツのパフォーマンスにも影響が出てしまいます。
でも、早めに適切なケアを始めれば、しっかり改善できます！

観音寺市の接骨院「さたけ接骨院」では、筋膜リリースを中心に、あなたのお子様のオスグッド病を本気でサポートします。

✅ スポーツを頑張りたいけど膝が痛い方
✅ 成長痛をしっかりケアしたい方
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そんなあなたを、私たちが全力でサポートします！
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