脊柱管狭窄症の原因には、次のようなものが考えられます。

① 加齢による変化
年齢とともに、背骨や椎間板、靱帯が厚くなったり硬くなったりして、脊柱管が狭くなってしまいます。これは自然な老化現象のひとつですが、生活習慣によって進行が早まることもあります。

② 姿勢の悪さ
長年の猫背や反り腰など、悪い姿勢が続くと背骨に偏った力がかかり、脊柱管が狭くなるリスクが高まります。

③ 筋膜や筋肉の硬さ
背中や腰、おしりの筋肉や筋膜が硬くなると、神経周辺のスペースが狭くなり、症状を悪化させます。
（例え）道路工事で道が狭くなり、車が通りにくくなるように、神経の通り道も筋肉が固まると圧迫されやすくなるのです。

✔ 神経だけに注目しているから
しびれや痛みだけを追いかけても、背骨や骨盤のバランス、筋膜の硬さを改善しない限り、症状は繰り返しやすいです。

✔ 筋膜の癒着が放置されているから
背中・腰・おしりの筋膜が癒着していると、神経への圧迫が取れにくくなり、痛みが続きやすくなります。

✔ 生活習慣の改善ができていないから
普段の姿勢や歩き方のクセをなおさないと、施術を受けてもまた症状が悪化してしまうことがあります。

観音寺市の接骨院「さたけ接骨院」では、筋膜リリースを中心に、体全体を整えながら脊柱管狭窄症の根本改善を目指します。

◎ 筋膜リリース（メイン治療）
背中・腰・おしり・太ももなどの筋膜をやさしくリリースし、神経への圧迫をやわらげます。
筋膜リリースによる期待できる効果：
・筋肉の緊張がやわらぐ
・神経への圧迫が減る
・血流が良くなり、自然治癒力が高まる

◎ 骨盤矯正・姿勢矯正
骨盤や背骨のゆがみを整え、脊柱管への圧迫を軽減します。
バランスの取れた体にすることで、痛みの出にくい体を作ります。

◎ トリガーポイントマッサージ
腰やおしり、太ももにできた「コリの芯（トリガーポイント）」を丁寧にほぐし、神経や血管の圧迫をやさしく取り除きます。

◎ ラジオ波・超音波治療
ラジオ波：体の奥まで温め、筋肉の柔軟性を高めます。
超音波：微細な振動で、神経や筋肉をケアし、痛みや炎症をやわらげます。
痛みが強い方でも負担なく受けられる施術です。

◎ EMS（体幹トレーニング）
体を支えるインナーマッスルを鍛えることで、背骨や骨盤を安定させ、症状の再発を防ぎます。

脊柱管狭窄症の改善には、症状や体の状態によって個人差があります。

◉ 軽度（違和感・軽いしびれのみ）
→ 2～3ヶ月（週1～2回ペース）

◉ 中程度（歩行障害が出始めている場合）
→ 3～6ヶ月（週2回ペース）

◉ 重度（慢性的な痛みや強いしびれがある場合）
→ 6ヶ月以上（集中的な施術＋生活習慣改善が必要）

継続的に施術を受け、日常生活も見直すことで、手術をせずに改善を目指せるケースも多くあります。

最後に

脊柱管狭窄症は「年だから仕方ない」とあきらめがちですが、体のバランスと筋膜のケアをしっかり行えば、症状の緩和や改善は十分可能です。

観音寺市の接骨院「さたけ接骨院」では、筋膜リリースを中心に、脊柱管狭窄症のお悩みにしっかり寄り添いながらサポートします。

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